Ai cũng biết cái răng cái tóc là gốc con người. Nếu muốn hàm răng đừng trở thành “mặt trận hở sườn” một cách oan uổng phải biết răng còn mạnh khỏe hay không?, hay đã đến lúc cần nhanh chân gõ cửa nha sĩ ?!
Muốn tìm được đáp án đáng tin cậy, độc giả chỉ cần trả lời các câu hỏi dưới đây và tính tổng số điểm:
1. Bạn viếng nha sĩ tối thiểu mỗi 6 tháng một lần?
Đúng (0 điểm) Không ( 1 điểm)
2. Bạn đã khám răng lần cuối cách đây
1 năm (0 điểm) 2 năm ( 1 điểm)
3. Bạn đã cạo đá răng trong lần khám gần đây
Đúng (0 điểm) Không ( 1 điểm)
4. Bạn đã được nha sĩ giải thích về cách phòng bệnh răng miệng
Đúng (0 điểm) Không ( 1 điểm)
5. Bạn đã hiểu về cơ chế sinh bệnh sâu răng
Đúng (0 điểm) Không ( 1 điểm)
6. Bạn đã hiểu về cơ chế sinh bệnh viêm nha chu
Đúng (0 điểm) Không ( 1 điểm)
7. Bạn đã được điều trị chứng viêm nha chu
Chưa (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
8. Bạn đã bị sâu răng trong năm qua
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
9. Bạn hay bị chảy máu nướu răng vô cớ
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
10. Bạn thường có cảm giác vị tanh trong miệng
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
11. Bạn hay bị hôi miệng
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
12. Bạn hay bị viêm nướu răng hay lỡ miệng
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
13. Chân răng của bạn lộ nhiều hơn trước
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
14. Bạn hay ê răng khi gặp thức ăn cứng
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
15. Bạn thay bàn chải đánh răng
mỗi 3 tháng (0 điểm) mỗi 6 tháng ( 1 điểm)
16. Bạn thường dùng chỉ chải kẽ răng
Đúng (0 điểm) Không ( 1 điểm)
17. Bạn dùng kem đánh răng có fluor
Đúng (0 điểm) Không ( 1 điểm)
18. Bạn dùng nước xúc miệng có fluor
Đúng (0 điểm) Không ( 1 điểm)
19. Bạn đánh răng mỗi ngày
2-3 lần (0 điểm) 1 lần ( 1 điểm)
20. Bạn đánh răng buổi sáng
Sau khi ăn sáng (0 điểm) Trước khi ăn sáng ( 1 điểm)
21. Bạn đánh răng mỗi tối
Đúng (0 điểm) Không ( 1 điểm)
22. Bạn hút thuốc
0-3 điếu mỗi ngày (0 điểm) trên 20 điếu mỗi ngày ( 1 điểm)
23. Bạn ăn uống đúng giờ
Đúng (0 điểm) Không ( 1 điểm)
24. Bạn thường uống cà-phê, trà nhiều đường
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
25. Bạn ăn sáng với nhiều chất ngọt
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
26. Bạn hay ăn ngọt buổi sáng mà không đánh răng
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
27. Bạn hay ăn ngọt ngoài bữa ăn chính
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
28. Bạn hay ăn vặt
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
29. Bạn hay nhai kẹo cao su
Không (0 điểm) Đúng ( 1 điểm)
30. Bạn hay nhai kẹo cao su không đường hay có Xylitol
Đúng (0 điểm) Không ( 1 điểm)
Nếu bạn có trên 15 điểm thì nên thu xếp công việc để sớm thăm nha sĩ. Nếu bạn khéo thế nào mà gom được hơn 20 điểm thì không nên đợi đến ngày mốt. Tốt nhất nếu không được hôm nay thì trễ lắm là ngày mai cần đến phòng làm răng. Chần chờ chỉ chuốc hại vào thân.
Bác sĩ Lương Lễ Hoàng.
