cop

Đến cọp cũng có lúc buồn

Nhiều năm trước đây nhiều chuyên gia trong ngành dinh dưỡng đã khuyên nên tập thói quen chỉ ăn thịt 2-3 lần trong tuần. Đừng tưởng họ muốn quảng cáo cho đồ chay. Thống kê cho thấy tỷ lệ nhiều loại bệnh thời đại như cao huyết áp, dị ứng, thấp khớp, tiểu đường, cườm […] Xem chi tiết »

Share |
tao

Spirulina, lối thoát cho đàn ông khó nói

Hình ảnh bệnh nhân “lưng dài vai rộng” bỗng nghẹn lời khi bắt đầu câu chuyện với thầy thuốc là điều rất thường tình. Hiếm thấy sao được khi trên thế giới đang có không dưới 200 triệu người bắt đầu từ tuổi tứ tuần bỗng nặng gánh tâm sự không của riêng ai. Con […] Xem chi tiết »

Share |
a

Mượn mùi làm thuốc

Vì nhiều nhược điểm của việc dùng thuốc qua đường tiêu hóa nên thầy thuốc trong một số trường hợp phải chọn dạng đưa thuốc thẳng vào máu bằng cách tiêm bắp, tĩnh mạch, tiêm dưới da… Với cách này thì độ hấp thu thuốc đúng là được cải thiện, đúng là giảm được tai […] Xem chi tiết »

Share |
nhin an

Tại sao nên thỉnh thoảng nhịn ăn vài bữa?

Nếu tưởng “Đông là Đông, Tây là Tây” thì không hẳn lúc nào cũng đúng. Tuy không hẹn nhưng thầy thuốc y học cổ truyền Đông Tây đều khuyên bệnh nhân và ngay cả người chưa bệnh nên nhịn ăn định kỳ để đánh thức sức đề kháng. Ngay cả nhiều tôn giáo cũng chọn […] Xem chi tiết »

Share |
mo

Làm sao vẫn béo nhưng không bở

Bên cạnh chất đạm và chất đường, chất béo là hoạt chất không thể thiếu trong cơ thể con người. Không chỉ vì là nguồn dự trữ năng lượng, chất béo sở dĩ tối quan trọng do giữ vai trò thiết yếu trong cấu trúc của mọi thành phần trong cơ thể, từ màng tế […] Xem chi tiết »

Share |
beo phi

Vài mánh tránh béo phì

Không cần là thầy bói cũng thừa biết không thiếu người đang vò đầu bức tai vì nhịn ăn đủ kiểu nhưng vẫn… phì! Đáng tiếc vì nhiều khi chỉ cần lận lưng vài mánh đơn giản mà khỏi ái ngại khi leo lên bàn cân. Thí dụ: Đừng uống cà phê quá ngọt, nhất […] Xem chi tiết »

Share |
dainang

Trời nắng là dao hai lưỡi!

Cho dù có ăn mặc kín mít chẳng kém ninja vẫn chạy trời không khỏi nắng vì cách mấy cũng khó né tia tử ngoại ăn theo trong ánh sáng mặt trời. Nói qua cũng phải nói lại cho công bằng. Hay dở bao giờ cũng tùy liều lượng. Một mặt, cơ thể nhờ nắng […] Xem chi tiết »

Share |