Nhờ chơi nên học giỏi

Từ quan điểm phần vì định kiến, phần do suy nghĩ tượng hình, ông bà, cha mẹ thường quở con cháu là chơi nhiều còn sức đâu mà học. Đúng nếu vì chơi mà kiệt sức. Mặt khác, ai cũng hiểu thiếu niên mà không được giải trí vui chơi thì đời còn gì là […] Xem chi tiết »

Share |

Vì sao một bệnh thành hai?

Do tên gọi là bệnh tiểu đường nên mười người hết chín tưởng bệnh này nhiêu khê vì hậu quả của rối loạn biến dưỡng chất đường. Đúng là bệnh khởi phát do đường huyết không còn trong vòng kiểm soát của tụy tạng khiến chất đường ở lại trong máu quá lâu, thay vì […] Xem chi tiết »

Vì sao nhiều nữ “vận động viên” sợ lạnh!

Nếu chỉ nhìn dưới khía cạnh bệnh tim mạch, hầu như đối tượng mãn kinh nào cũng gặp trục trặc với huyết áp, hoặc quá cao khiến đau đầu, hoặc quá thấp khiến chóng mặt khi đổi tư thế. Quả thật không quá lời nếu đánh giá hội chứng mãn kinh là giai đoạn cực […] Xem chi tiết »

Không chỉ tốt nước tóc

Từ phát hiện của Harris vào năm 1940, theo đó súc vật thử nghiệm nếu thiếu sinh tố B5 (pantothen) dễ bị viêm da, bạc lông và rụng lông mà sinh tố này được xếp loại vào nhóm hoạt chất sinh học cần thiết cho cấu trúc lành mạnh của da, móng và tóc. Sau […] Xem chi tiết »

Làm sao đừng đói cồn cào?

Nỗi khổ tâm ghê gớm của người kiêng cử để sụt cân chính là cảm giác đói bụng mà không được ăn. Áp lực đó càng bội tăng khi cái đói cồn cào xuất hiện giữa đêm khuya khiến nạn nhân mất ngủ, tay chân bủn rủn, nhắm mắt vẫn thấy bàn tiệc ê hề, […] Xem chi tiết »

Cơm trưa văn phòng, ăn sao cho khỏe?

Từ góc nhìn định kiến, nhiều người vẫn tưởng tăng mỡ trong máu vì ăn quá béo. Không hẳn như thế. Nhiều khi lượng chất béo trong khẩu phần không hề cao nhưng rối loạn biến dưỡng chất béo vẫn xảy ra vì thói quen ăn quá nhanh và với khẩu phần quá đơn điệu. […] Xem chi tiết »

Cholesterol, thiếu cũng khổ như thừa

Quả thật không quá lời với nhận xét là nhiều bà, nhiều cô hiện nay sợ mỡ tăng cao trong máu, cụ thể là tăng cholesterol, còn hơn sợ… ma!, dù là chưa hề gặp ma! Nỗi lo vì máu bỗng béo ngậy tất nhiên hợp tình, nhất là khi cholesterol vẫn tiếp tục là […] Xem chi tiết »