mo

Làm sao vẫn béo nhưng không bở

Bên cạnh chất đạm và chất đường, chất béo là hoạt chất không thể thiếu trong cơ thể con người. Không chỉ vì là nguồn dự trữ năng lượng, chất béo sở dĩ tối quan trọng do giữ vai trò thiết yếu trong cấu trúc của mọi thành phần trong cơ thể, từ màng tế [...] Xem chi tiết »

Share |
beo phi

Vài mánh tránh béo phì

Không cần là thầy bói cũng thừa biết không thiếu người đang vò đầu bức tai vì nhịn ăn đủ kiểu nhưng vẫn… phì! Đáng tiếc vì nhiều khi chỉ cần lận lưng vài mánh đơn giản mà khỏi ái ngại khi leo lên bàn cân. Thí dụ: Đừng uống cà phê quá ngọt, nhất [...] Xem chi tiết »

Share |
dainang

Trời nắng là dao hai lưỡi!

Cho dù có ăn mặc kín mít chẳng kém ninja vẫn chạy trời không khỏi nắng vì cách mấy cũng khó né tia tử ngoại ăn theo trong ánh sáng mặt trời. Nói qua cũng phải nói lại cho công bằng. Hay dở bao giờ cũng tùy liều lượng. Một mặt, cơ thể nhờ nắng [...] Xem chi tiết »

Share |
gut

Vì sao bệnh gút nhiêu khê?

Có một điều chắc như 2 + 2 = 4. Đó là tỷ lệ bệnh gút ở xứ mình thừa sức chiếm huy chương vàng trong cuộc thi “ bệnh nào nhiều đến thế”! Tuy việc chẩn đoán không quá phức tạp để định lượng acid uric trong máu của người quá mạnh miệng với [...] Xem chi tiết »

Share |
BSCASITOGICAKOZ2S8CATI0DMQCARVI3YVCARESNQOCAIQJF6QCACC5SCXCA1QSFAJCAA51XPWCAAT7GN3CA60UCGQCALT19NECAN6P1H8CAL7Q2PECA1FTC1YCA15YVZYCA9KAIHPCADXKQXSCASNYOE8

Vẫn béo nhưng đừng bở

Bên cạnh chất đạm và chất đường, chất béo là hoạt chất không thể thiếu trong cơ thể con người. Không chỉ vì là nguồn dự trữ năng lượng, chất béo sở dĩ tối quan trọng do giữ vai trò thiết yếu trong cấu trúc của mọi thành phần trong cơ thể, từ màng tế [...] Xem chi tiết »

Share |
ngay

Còi tàu giữa đêm khuya

Nếu tưởng chuyện đời lúc nào cũng ngon ơ, lúc nào cũng “đêm nằm em ngáy o o, chồng thương chồng bảo ngáy cho vui nhà” thì lầm. Theo thống kê ở Hoa Kỳ, không dưới 20% trường hợp ly dị vì bạn đời bỗng kiêm thêm nghề “ngáy sĩ” dù chưa xin phép trình [...] Xem chi tiết »

Share |
giueo

Vài mánh để giữ eo

Không cần là thầy bói cũng thừa biết không thiếu người đang vò đầu bức tai vì nhịn ăn đủ kiểu nhưng vẫn… phì! Khổ tâm hơn nữa là có nhon nhon nhưng chỉ ở đôi chân trong khi vòng số 2 lại cạnh tranh với bà bầu! Khỏi nói cũng hiểu ngoại hình khó [...] Xem chi tiết »

Share |