Theo bản tin trên mạng không nên đánh răng sau khi ăn chua. Như thế có nghịch lý với chuyện vệ sinh răng miệng hay không. Xin cho biết hư thực thế nào?
(Nguyễn Thị Hồng H., Đồng Nai)
Lời khuyên khéo léo hay vụng về còn tùy có khuyên cho trọn nghĩa hay không. Không nên đánh răng sau khi ăn chua có nghĩa là không nên đánh răng ngay sau khi vừa ăn mà sau đó khoảng 1 giờ là tốt nhất. Lý do là vì chất chua trong trái cây tuy tăng khả năng kháng khuẩn trong vùng hầu họng nhưng mặt khác lại bào mỏng men răng. Nếu ngay lúc đó gia chủ lại đánh bồi bằng cách chải răng quá kỷ thì thường hại nhiều hơn lợi. Nếu dùng kem đánh răng nhiều fluor thì răng dễ ngã màu vàng dưới ảnh hưởng của khoáng tố này cho dù gia chủ không hút thuốc đồng thời tuân thủ các biện pháp vệ sinh răng miệng.Ngược lại, nếu ăn ngọt thì nên đánh răng ngay sau khi ăn vì chất đường trong món ăn là đòn bẩy cho hoạt động hung hăng của các loại vi khuẩn, nấm mốc sống chực chờ trên niêm mạc miệng, ở khe răng. Chỉ cần vài giờ sau khi ăn ngọt thì lực lượng vi khuẩn này đã hội đủ lực lượng để gây sâu răng cũng như tạo mùi khó chịu.
Hiểu thểm về y học nhờ tin tức trên mạng là điều tốt. Nhưng mặt khác cũng phải đải cát lọc vàng vì vàng trên mạng tuy lấp lánh nhưng thường là vàng… giả!
Bác sĩ Lương Lễ Hoàng.
Trả lời