• Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Phòng khám
  • Tư vấn sức khỏe
    • Hỏi và đáp
  • Phiếu đăng ký khám bệnh

Bac si Luong Le Hoang

Website của Bs Luong Le Hoang

  • Bài viết mới
  • Thư viện
    • Bệnh da liễu
    • Bệnh liên quan đến dinh dưỡng
    • Bệnh liên quan đến stress
    • Bệnh lão khoa
    • Bệnh lý do chấn thương
    • Bệnh lý do thuốc
    • Bệnh lý hô hấp
    • Bệnh lý hệ miễn dịch
    • Bệnh lý hệ nội tiết
    • Bệnh lý hệ thần kinh
    • Bệnh lý hệ tiêu hóa
    • Bệnh lý hệ tiết niệu
    • Bệnh lý tuần hoàn
    • Bệnh lý hệ vận động
    • Bệnh lý liên quan đến biến dưỡng
    • Bệnh lý liên quan đến sinh-khoáng tố
    • Bệnh lý ngoài da
    • Bệnh lý tâm thần
    • Bệnh nam khoa
    • Bệnh nghề nghiệp
    • Bệnh nha khoa
    • Bệnh nha khoa
    • Bệnh nhi khoa
    • Bệnh nhãn khoa
    • Bệnh nữ khoa
    • Bệnh tai mũi họng
  • Ấn phẩm
  • Sản phẩm chọn lọc
  • Sự kiện
    • Chương trình truyền thông
    • Hội thảo
  • Truyền thông
  • Đông Y Thế Kỷ 21
  • Thực phẩm nên thuốc

Vì sao da nàng dễ nám từ độ ấy?

19/04/2016 By Bác sĩ Lương Lễ Hoàng Leave a Comment

danamNhiều bà, nhiều cô đúng là có lý khi ra đường trong bộ đồng phục của ninja vì sợ nắng ăn da. Ánh sáng mặt trời trên cơ bản là thuốc tốt để cơ thể tổng hợp sinh tố D, chống loãng xương, tăng sức đề kháng, ngừa stress. Kẹt chỉ ở điểm ánh nắng luôn mang theo tia tử ngoại, kẻ thù số 1 của làn da! Chưa nói chi đến chuyện nghiêm trọng như phỏng nắng, đòn bẩy của ung thư da, không ai vui gì với vết nám trên da mặt. Hình ảnh này lại rất rõ nét ở người bước vào tuổi mãn kinh!, thậm chí ở đối tượng không dang nắng!

Lý do không còn khó hiểu từ khi thầy thuốc phát hiện tác hại của tình trạng thiếu hụt nội tiết tố khi gia chủ bước vào khúc quanh của cuộc đời phụ nữ, qua đó:
•    Da khô vì mất nước rất nhiều nếu so với lúc còn thanh xuân. Đáng nói là da mất ẩm độ ngay cả trong lúc đang ngủ!
•    Da mất tính đàn hồi thiếu sợi collagen vì tiến trình tổng hợp sợi keo giúp da căng láng bị đình trệ. Tiến trình này lại được thực hiện trong đêm khi gia chủ chìm sâu trong giấc nam kha. Khổ một nỗi là, theo thống kê y học, ¾ đối tượng mãn kinh thường xuyên khó ngủ!
•    Da không sáng vì có nhiều tụ điểm của tế bào hắc tố nên nhiều vùng trên da có màu đậm hơn vùng lân cận, điển hình là vùng gò má, vùng dưới mắt khiến mặt có vết nám giống hình cánh bướm!
•    Da không hồng hào vì lượng máu và dưỡng khí được đẩy đến dưới da thường không đủ do hiện tượng co mạch dưới ảnh hưởng của tình trạng nội tiết tố lúc đầu trồi sụt thất thường, sau giảm đến cạn!

Chính vì thế mà người mãn kinh cần lưu ý:
•    Uống nước cho đủ, nhất là trước khi ra nắng và nhất là trong khoảng 1 giờ sau khi dang nắng.
•    Đừng để da thiếu cặp bài trùng sinh tố A và E. Thiếu 1 trong hai chẳng khác nào phở có nước béo nhưng thiếu mấy giọt chanh.
•    Cung cấp cho da đầy đủ acid amin cần thiết cho tiến trình tổng hợp collagen từ thực phẩm gốc thực vật, như đậu nành, tảo spirulina, chùm ngây, gạo mầm… để tránh phản ứng bất lợi với phế phẩm của chất đạm gốc động vật.
•    Tránh táo bón bằng khẩu phần đầy đủ chất xơ trong rau quả, sữa chua có vi sinh. Nên nhớ da và ruột có mối liên hệ tương thông. Trục trặc trong khung ruột bao giờ cũng dẫn đến sứt mẻ sao đó trên mặt da.

Nhưng tất cả các biện pháp vẫn chưa đủ nếu nạn nhân không ngủ yên, nếu da thiếu máu. Chính vì thế mà thầy thuốc y học cổ truyền điều trị nám da bao giờ cũng bằng cách phối hợp cây thuốc có công năng an thần, hoạt huyết, giải độc và điều kinh. Nhiều mặt giáp công mới mong hết nám.

Bác sĩ Lương Lễ Hoàng.

Filed Under: Bài viết mới, Thư viện, Bệnh da liễu, Bệnh lý hệ nội tiết Tagged With: da nám

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

dang ky kham benh

Sách

Bài viết theo tháng

Bài viết

  • Bệnh lý tuần hoàn
  • Bệnh lý hô hấp
  • Bệnh lý hệ tiêu hóa
  • Bệnh lý hệ tiết niệu
  • Bệnh lý hệ thần kinh
  • Bệnh lý hệ vận động
  • Bệnh lý hệ nội tiết
  • Bệnh lý hệ miễn dịch
  • Bệnh lý tâm thần
  • Bệnh da liễu
  • Bệnh tai mũi họng
  • Bệnh nhãn khoa
  • Bệnh lão khoa
  • Bệnh nhi khoa
  • Bệnh nam khoa
  • Bệnh nữ khoa
  • Bệnh nha khoa
  • Bệnh nghề nghiệp
  • Bệnh liên quan đến dinh dưỡng
  • Bệnh liên quan đến stress
  • Bệnh lý liên quan đến biến dưỡng
  • Bệnh lý liên quan đến sinh-khoáng tố
  • Bệnh lý do thuốc

Bài mới đăng

  • Không tập khó mạnh!
  • Không hẳn hễ ngứa là dị ứng!
  • Thiếu gì nếu đêm quá ngắn?!
  • Đau đầu!, khi nào cần thầy thuốc?
  • Đôi mắt là yếu điểm của ai?

Thảo luận mới nhất

  • Mai Khanh trong Đừng xem thường động kinh
  • Dương Thái Minh Châu trong Dùng thuốc canxi sao cho đáng tiền?
  • nhi trong Vài điều hay hiểu lầm về kẽm.
  • Lê Minh Trung trong Cớ sao gãy gánh giữa đường?
  • Khôi Nguyễn trong Uống C mỗi ngày vẫn thiếu!

© 2011 - 2017 Trang nhà của Bác sĩ Lương Lễ Hoàng. Thực hiện và hỗ trợ bởi : SGC
Tác giả hoan nghênh việc áp dụng các bài viết cho mục tiêu học tập, nghiên cứu, nhưng mọi hình thức trích dịch cho mục tiêu thương mại đều phải có sự đồng ý của tác giả.